Противостояние экспертов и болельщиков продолжают бывший главный тренер сборной России Борис Игнатьев и музыкант Игорь Лобанов. 08 нояб 14:00 Динамо - Акрон 1:2 Борис Игнатьев — 2:1. У «Динамо» больше качества в ресурсах. В домашнем матче бело-голубые сделают все возможное, чтобы обыграть «Акрон» и поправить свое турнирное положение. Игорь Лобанов — 3:1. Надеюсь, что Карпин что-то придумает. 08 нояб 16:30 Пари Нижний Новгород - Рубин 0:0 Борис Игнатьев — 1:1. У нижегородцев начинает что-то выстраиваться, но это больше проявляется на эмоциональном уровне...

Проснувшись, важно выпить стакан воды, а лучше 350-750 мл чистой воды. С ней можно выпить порцию БЦА (BCAA), либо аминокислот. Спустя 15-30 минут приступить к основному приему пищи. Это должны быть преимущественно...