В ММА побеждает не тот, кто бьёт сильнее, а тот, кто решает В смешанных единоборствах можно быть ярким, быстрым и опасным. Но титулы чаще забирают не самые зрелищные, а самые контролирующие. ММА — это спорт, где решает власть над боем...

У каждого успешного спортсмена свой рацион, тщательно проработанный с учетом того, сколько энергии он тратит. Именно питание влияет на эффективность нагрузок и позволяет атлету достичь победного результата...