Давно мечтал создать свой блог, в котором буду делиться своими познаниями и наблюдениями с сфере единоборств. А начать я хочу с темы, которая никогда не потеряет свою актуальность. Бокс или Борьба? Это, скорее всего, самый спорный вопрос в мире смешанных единоборств. Сразу оговорюсь, ситуации бывают разные и одно движение может привести к победе любого из противников. Поэтому я постараюсь объективно взглянуть на эту тему и выявить плюсы и минусы обоих видов спорта Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках...

Вечные вопросы, что из этого лучше и кто сильнее. На самом деле, здесь как и в любом вопросе, всё зависит от конкретного случая. Если смотреть со стороны здоровья, то конечно же борьба будет куда полезнее, тут будет развиваться и гибкость, и сила, и мобильность суставов и многое другое. Заниматься к примеру грэплингом, или бразильским джиу джитсу можно до самой глубокой старости и это принесёт массу пользы для организма. В случае же с боксом, вряд ли постоянные удары по голове, печени и почкам подарят вам счастливую старость...