Бор – это микроэлемент, о котором редко говорят, но он играет важную роль в работе организма. Он влияет на баланс гормонов, метаболизм кальция, здоровье костей и даже на когнитивные функции. Хотя бор не считается жизненно необходимым элементом, его влияние на организм настолько значимо, что его недостаток может привести к серьёзным проблемам. Во время менопаузы организм женщины теряет эстроген, что приводит к снижению плотности костной ткани и риску остеопороза. Исследования показывают, что бор помогает удерживать кальций в костях, снижая его выведение с мочой...

14 .Бор используется в производстве керамики, добавляемой в качестве изоляционных материалов. 15. Бор является необходимым элементом для здоровья растений. 16. Бор используется как антиоксидант в некоторых пищевых продуктах. 17. Бор используется в некоторых процессах обработки древесины. 18. Бор используется для адгезии в некоторых смазочных материалах...