Иногда лучший комедийный момент возникает совершенно случайно. Сегодня камера успела поймать немало таких ситуаций. Интересные факты, как всегда, в конце. Сидячие наклоны с шарфом на ногах и вращением корпуса с гантелью в вытянутых руках — Сядь на пол, накинь шарф на вытянутые ноги, наклоняйся вперёд и одновременно вращай корпус с гантелью в вытянутых руках, чтобы растянуть спину и проработать косые мышцы, по 12 раз в каждую сторону. Бонус: улучшается гибкость и сила кора. Выпады в сторону с подушкой...

У меня сейчас режим "все деньги уходят в ремонт дома")) И в этом режиме я довела до ума систему по работе с кэшбэком. Сейчас это у меня отлаженный алгоритм действий, который требует правил и дисциплины) иначе легко наиграть себе минус вместо плюса. Собрала в одну статью свои приёмы, все проверены на себе. Но начну не с приёмов, а с главного правила, без которого всё остальное теряет смысл. Правило номер ноль: сначала потребность - потом кэшбэк. Никогда наоборот. Кэшбэк - это скидка на то, что вы и так собирались купить...