Усэйн Болт, ямайский спринтер, известен как самый быстрый человек в истории, с мировыми рекордами на 100 метров (9,58 секунды) и 200 метров (19,19 секунды). Его невероятная скорость — результат сочетания генетических преимуществ, интенсивных тренировок и тщательно продуманного питания. Но что произойдет, если обычный человек без подготовки попытается бежать с такой же скоростью? В этой статье мы разберем секреты тренировок и питания Болта, его физиологические особенности, риски для неподготовленного человека и добавим комментарии экспертов и ученых для более глубокого понимания...