Здравия, товарищи! Был вопрос о том, стоит ли бегуну растягиваться: «Очень хотелось бы статью на тему взаимосвязи взрывной скорости и гибкости. Есть мнение, что бегуны в основной массе деревянные, негибкие и что излишняя гибкость отрицательно влияет на скорость бега. А вы пишете, что у спринтеров мягкие расслабленные мышцы. То есть хорошая гибкость?» В последнее время ученые несут порой такое, что диву даешься. Для них нет ничего выше их опыта, который они получили в рамках их исследований. Весь опыт, собранный реальными тружениками этой области, им заслуживающим внимания не кажется...

12 октября 2026 года, понедельник. Идёт 428-й день нашего путешествия. Сегодня я, Василиса, хочу похвастаться. Оказывается, мы, домашние кошки, бегаем быстрее самого быстрого человека на планете. И это не шутка. Вы наверняка слышали про Усейна Болта — ямайского спринтера, который установил мировой рекорд в беге на 100 метров. Вы думаете: «Ну, он же самый быстрый». А я вам скажу: его рекорд — 43,5 км/ч. А обычная домашняя кошка может разогнаться до 48 км/ч. И сегодня я расскажу вам, почему мы такие быстрые...