Боль по наружной поверхности локтевого сустава, усиливающаяся при тыльном сгибании кисти с нагрузкой или без – все это может быть вызвано латеральным эпикондилитом. Данное состояние впервые описал английский хирург Рунге в конце 19 века, отразив в своей работе название - «рука для тенниса на лужайке». У кого что, а у англичан: файв о клок, корги, Кембербедж и теннис! Жили бы в России, ничего бы не болело, кроме души... Но покончим с лирикой и перейдем к жестким фактам. Болеют, увы, не только англичане,...

Самая распространённая травма у армрестлеров – частичный надрыв связок. Обычно подвержены этому сухожилия крепления мышцы бицепса, как нижние крепления, так и верхние. Так же - сухожилия плечелучевой и сгибателей кисти, пронаторов. Под понятием «надрыва» принято понимать частичный разрыв, хотя в обиходе чаще употребляется понятие «растяжение». Причина травмы - не только недостаточный разогрев, неудобные углы или резкие рывки, но и перетренированность . Микротравмы от перенапряжения у нас постоянны, и если не давать им должным образом отдыхать и восстанавливаться - серьезная травма неизбежна. Как следствие волокна коллагенов не выдерживают постоянной нагрузки и в итоге частично разрываются...