Спортом можно заниматься в любом возрасте. Для поддержания хорошей физической формы, для прекрасного настроения, для общения, для достижения результатов, для удовольствия люди занимаются спортом. Большой теннис - это вид спорта, в котором задействованы практически все мышцы рук (бицепс, трицепс, дельтовидная и мышцы предплечья) а ещё целая группа мышц спины и большая грудная мышца, средние и большие ягодичные мышцы, квадрицепсы, икроножные и камбаловидные мышцы ног. Большой теннис развивает суставы и опорно-двигательный аппарат, улучшает координацию движений...

В настоящее время для официальных соревнований используются правила игры в теннис, разработанные Международной федерацией тенниса (International Tennis Federation), в официальном сокращении ITF. Игроки (команды) находятся по разным сторонам сетки. Один из них является подающим и вводит мяч в игру, производит подачу. Второй игрок — принимающий подачу. Задача игроков — направлять мяч ударами ракетки на сторону соперника, попадая при этом мячом в границы корта. Игрок должен успеть в свою очередь ударить по мячу, пока тот не коснулся корта более одного раза...

Большой теннис – захватывающий вид спорта, который пользуется популярностью во всем мире. Чтобы получить максимум удовольствия от самостоятельной игры и наблюдения на поединками, необходимо знать правила большого тенниса. Этот материал будет полезен новичкам, которые только начинают знакомство с миром спорта. Цели соревнования Местом поединка выступает теннисный корт – ровная прямоугольная площадка с натянутой по центру сеткой. По обе стороны от сетки находятся игроки, выступающие в одиночку или в команде...