В продолжение цикла со статьей о мужчинах вспомним самых гибких и грациозных женщин с их бильманами, бауэрами и шпагатами. Среди женщин таких фигуристок, понятное дело, больше, особенно в последние лет 10, когда практически все женщины умеют исполнять бильман и та же Александра Трусова, которая еще в начале 2000 считалась бы гибкой и растянутой, уже не считается фигуристкой с хорошей растяжкой. Позиция "бильман" впервые была исполнена в далеком 1965 году и исполнила ее не кто-нибудь, а Тамара Москвина (тогда еще одиночница)...

Балерина уверена, что никакие диеты и физические нагрузки не сработают, если у женщины нет главного тренера — с которым можно упражняться в горизонтальном положении. Фото: www.globallookpress.com / Dmitry Golubovich Балерина Анастасия Волочкова не дает поклонникам и хейтерам отдыха от провокационного контента. На этот раз звезда заявила, что ради подтянутого тела практически не вылезает из постели. В свободное от работы время, разумеется. Потому что без энергичного и вдохновенного сексуального партнера ни радости в жизни женщины не бывает, ни стройности...