195 прочтений · 1 год назад
Вреден ли бокс для здоровья?
Бокс, как любой другой вид спорта, может представлять определенные риски для здоровья. Важно принимать во внимание эти риски и принимать меры предосторожности при занятии боксом. Вот некоторые аспекты, которые следует учитывать: Важно заниматься боксом под наблюдением опытных тренеров, соблюдать правила безопасности, носить защитное снаряжение и не игнорировать возможные травмы или симптомы. Рекомендуется проводить регулярные медицинские осмотры и консультации...
1,9K прочтений · 4 года назад
Как связаны бокс и эндорфины?
Наверное каждому человеку знакомо то чувство, когда после интенсивных физических нагрузок на следующий день не получается подняться с кровати из-за сильной боли и ломки в теле. Но парадокс заключается в том, что в отличие от зубной или какой-либо другой боли, эта боль имеет приятный оттенок. Вы когда-нибудь задавались вопросом почему так происходит?! В этой статье мы ответим на этот вопрос, а так же расскажем почему люди подсаживаются на спорт, как на наркотик и чувствует ли бойцы MMA или бокса боль от пропущенных ударов во время поединка...