Мы занимаемся спортом чтобы стать более красивыми, сильными и здоровыми. К сожалению усердные тренировки часто приводят к травмам и хроническим болям. Страдает позвоночник, коленные и локтевые суставы. Травмы плеча самые неприятные – боль мешает выполнять жим лежа и стоя, выполнять махи и разводки. Даже подтягивания начинают приносить дискомфорт.   Проблемы с плечевым суставом особенно досадные, потому что лечение занимает более длительное время в сравнении с другими суставами тела. Дело в том что плечевой сустав крайне уязвим, и легко подвержен травмам...

Для того чтобы организм был здоров, врачи рекомендуют заниматься спортом. Кто-то тренируется ради удовольствия, а другие выбирают спорт в качестве цели жизни. Но спорт грозит различными травмами по ряду причин – об этом нужно помнить. Профессиональные спортсмены часто сталкиваются с повреждениями, ведь они значительно нагружают себя как физически, так и психологически. Насколько выраженная травма плеча или другой части тела, может сказать только специалист после диагностики и осмотра, поэтому желательно...