Как спорт и физкультура могут стать друзьями сердечников? Какой вид спорта выбрать: боулинг, бокс или катание на коньках лучше подойдут при болезнях сердца? Сколько можно и нужно заниматься? На эти и другие вопросы «Секрету» ответил главный врач клиники «Мой медицинский центр» на Малой Конюшенной, кардиолог, к. м. н. Дмитрий Долгушев. Можно ли сердечникам заниматься спортом По словам кардиолога, систематическая физическая активность с регулярными тренировками — один из важных компонентов лечения подавляющего большинства сердечно-сосудистых заболеваний...
Ходить регулярно в секцию было довольно таки сложно из за работ, но я смог договориться уходить по раньше и опаздывал только на разминку, также в те дни когда попасть в секцию не получалось делал пробежку уже в двенадцатом часу ночи так как возвращался домой только в одиннадцатом часу. В общем я был доволен, сам на соревнования я не ездил, но в спаррингах всех участвовал, помогал готовиться ребятам что выступали. Особенно нравилось чувство легкости на душе после тяжелых спаррингов когда возвращался домой проблемы куда то исчезали, все казалось пустяками...