Наверное каждому человеку знакомо то чувство, когда после интенсивных физических нагрузок на следующий день не получается подняться с кровати из-за сильной боли и ломки в теле. Но парадокс заключается в том, что в отличие от зубной или какой-либо другой боли, эта боль имеет приятный оттенок. Вы когда-нибудь задавались вопросом почему так происходит?! В этой статье мы ответим на этот вопрос, а так же расскажем почему люди подсаживаются на спорт, как на наркотик и чувствует ли бойцы MMA или бокса боль от пропущенных ударов во время поединка...

1. Ваш нос - в ваших руках! Это общий совет и подразумевает ваше серьезное отношение к данному моменту. Поломать нос можно и обычными граблями, на которые вы с размаху наступили :) Следуйте нижеизложенным рекомендациям, чтобы уменьшить вероятность травматизма! 2. Всегда разминайте нос на тренировках, перед спаррингом или боем! Меня поражает тот факт, что абсолютное большинство начинающих (да и опытных тоже) боксеров игнорируют эту простую истину! Разминайте, разминайте и еще раз разминайте свой...