Волейбол - достаточно травмоопасный вид спорта. У игроков встречаются совершенно разные повреждения, такие как: растяжения, вывихи суставов, ушибы, переломы, разрывы сухожилий и тп. Но сегодня я хотел бы поговорить конкретно про пальцы и кисти рук. Сам я постоянно ставлю блоки. Иногда соперник удачно отыгрывается, из-за чего я получаю различные повреждения. Основываясь на своем опыте и наблюдениях за другими игроками, хочу поделиться с вами различными нюансами Одной из самых частых травм во время игры является вывих пальца...

Волейбол – один из самых популярных командных видов спорта, в который легко учиться, играть и получать от него удовольствие. Уступает по популярности разве только футболу. Это один из уникальных командных видов спорта, который превратился в два отдельных олимпийских соревнования: в закрытых помещениях и на пляже. Хотя характер травм в закрытом и пляжном волейболе различается, наблюдаются и схожие. Например, травмы от чрезмерного перенапряжения встречаются чаще, чем острые. Связано это с большим количеством повторений, неправильной техникой и типом игровой поверхности...