15,3 тыс читали · 1 год назад
Ортопед Соловьев объяснил, что делать, если колени болят при подъеме и спуске с лестницы
Врачи наперебой рекомендуют больше двигаться: гулять, ходить пешком, подниматься на нужный этаж без лифта. Но многие жалуются, что таких нагрузок не выдерживают колени. Как поступать, рассказывает ортопед. Многие люди считают, что боль в коленях — признак возраста, и с ним ничего не поделать. Но это неверное утверждение. Боли в коленях могут появиться даже у детей и подростков, а у взрослых это далеко не всегда связано с возрастными изменениями. Если относиться к «первым звоночкам» пренебрежительно, не обращаясь к врачу, можно пропустить серьезную болезнь...
8945 читали · 1 год назад
Физические нагрузки при артрозе коленного сустава
У коленных суставов сложное строение. Они принимают на себя большую нагрузку, поэтому часто именно колени подвержены серьезным проблемам. Отвечаем на вопросы, которые наиболее часто задают пациенты, обращаясь к врачу с болями в коленных суставах. Если у вас остались свои вопросы, вы можете задать их, воспользовавшись сервисом Доктис. Частые вопросы при боли в суставах Как поберечь колени? Какие физические нагрузки вредят коленным суставам? Потенциальную опасность представляют: Подъем тяжестей...