Боль в ногах происходит у многих. У меня после тренировки болят лодыжки или колени. У каждого по разному. Но сейчас я расскажу почему они происходят. Если болят ноги после тренировки, причиной может быть неправильно подобранный уровень нагрузки, слишком частые занятия или небольшие травмы. Болезненные ощущения, которые появились через несколько часов или на следующий день – это естественный процесс восстановления мышечных клеток. В них накопилась молочная кислота, которая раздражает болевые рецепторы и дает неприятные ощущения...

Вот такие вростающие ногти пришли на прием после длительных тренировок и игры в футбол. Такие последствия возникли из-за неправильно подобранной обуви. Обувь одевалась на тренировки почти на размер меньше необходимого. и это без учета важного запаса на движение стопы внутри спортивной обуви. Произведено: - Коррекция ногтя. - Титановая нить...