Всем привет! Сегодня бы хотелось затронуть тему наличия/отсутствия растяжки у прыгающих атлетов. Опираться в своей статье я буду в основном на свой личный опыт, дополняя его различными информационными источниками и своими же наблюдениями за другими игроками. Но все люди разные, и что работает с одним, может не подойти другому. Так что если вы после прочтения статьи решитесь заняться растяжкой, то стоит это делать максимально аккуратно и поэтапно, учитывая свои физиологические данные и способности Я считаю, что статья достаточно актуальна...
Андрей Симоненко Зимний чемпионат России по легкой атлетике подарил сенсацию мирового масштаба. Наталья Спиридонова не просто победила олимпийскую чемпионку и трехкратную чемпионку мира в прыжках в высоту Марию Ласицкене, а сделала это, показав впервые в карьере знаковый результат — два метра. В интервью РИА Новости Спорт Спиридонова рассказала, как вместо баскетбола попала в легкую атлетику, что для нее кайф в прыжках, призналась, что и у нее есть хейтеры, а еще призналась, что вместо чемпионата России могла оказаться...