Всем привет! Сегодня бы хотелось затронуть тему наличия/отсутствия растяжки у прыгающих атлетов. Опираться в своей статье я буду в основном на свой личный опыт, дополняя его различными информационными источниками и своими же наблюдениями за другими игроками. Но все люди разные, и что работает с одним, может не подойти другому. Так что если вы после прочтения статьи решитесь заняться растяжкой, то стоит это делать максимально аккуратно и поэтапно, учитывая свои физиологические данные и способности Я считаю, что статья достаточно актуальна...

Прыжки на батуте — любимое занятие многих детей. Особенно летом. Увы, но этот вид активного отдыха часто приводит к разнообразным травмам. Как их избежать и чем помочь, если это все-таки произошло, «Литтлвану» рассказал ортопед-травматолог Олег Сажников. Олег Сажников — травматолог-ортопед, стаж более 10 лет. Специализация: детская и взрослая травматология и ортопедия. Экстренная травматологическая помощь. Ортопедия. Ведет прием в клиниках Москвы. Опасные батуты: какие, чем и почему Травмы при прыжках...