3 месяца назад
Боли в мышцах после тренировок: как снять
И спортсмены, и обычные люди, решившие заняться спортом, встречаются с сильной болью в мышцах после тренировки. Чаще всего это крепатура, пост-тренировочная мышечная боль, но бывают и патологические состояния. Как понять, насколько опасна эта боль, и как от нее избавиться? Новички, решив заняться спортом и столкнувшись с мышечными болями, надолго теряют желание тренироваться. Боль появляется через несколько часов или на следующий день после тренировки, вызывая неприятные ощущения, слабость и скованность мышц...
6121 читали · 6 лет назад
Почему болят кисти рук
Кисти рук постоянно подвергаются нагрузке: ежедневно мы выполняем множество дел и если начинают болеть руки, значит, это сигнал о неполадках, происходящих в организме. При повреждении лучезапястных суставов возникает острая боль, переходящая в тянущую. При выполнении движений она усиливается, невозможно совершать привычные движения (их амплитуда ограничивается). Перелом кисти сопровождается резким ограничением движений, отеком, хрустом обломков. Требуется наложение гипсовой повязки или ортеза. Работа,...