Приветствую тебя, дорогой читатель на моём канале "Тренировки по науке". Сегодня я вам расскажу о том как легко и просто избавиться от боли в кистях. Но перед тем как начнём, подпишись на мой канал. Твоя подспика - моя мотивация делать много полезных статей. Подписаться Я сам очень долго пытался решить эту проблему. Кисти у меня болели во время отжиманий, во время стойки на руках, во время даже подтягиваний. ⠀ Я пересмотрел кучу видео на ютуб о том как решить эту проблему, но не один совет из этих видео мне не помог...
Я вам сочувствую и предлагаю выучить не большой, безопасный комплекс упражнений для суставов кисти. Помогает при остеоартрозе и ревматоидном артрите. Я уверена, он вам безусловно поможет, проверено на себе. Этот уникальный комплекс разработал Сергей Николаевич Кузяков - сертифицированный инструктор-методист лечебной физкультуры с высшим образованием. Легендарная личность для ревматологических пациентов. Несколько лет назад, я сильно застудила руки, и получила обострение остеоартроза. Мне случайно попался этот уникальный комплекс С...