Знаете, что меня всегда удивляло? Человек ходит по ортопедам, делает МРТ, пьёт обезболивающие горстями, а спина как болела — так и болит. И тогда кто-то из врачей, обычно тот, кто поопытнее и повнимательнее, говорит: «А вы не думали, что дело не в позвонках?» И вот тут начинается самое интересное. 🤔 Я долго не верила в связь между эмоциями и болью в спине. Казалось — ну что за ерунда, при чём тут мои переживания, если ноет именно поясница после того, как я весь день сидела за компьютером? А потом начала разбираться...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с резкой простреливающей болью в пояснице или тупым напряжением между лопатками. Первая реакция большинства людей по привычке стандартна: срочно сделать рентген, выпить мощное обезболивающее, заказать сеанс жесткого мануального массажа и лечь на пару недель в постель, исключив любые движения. Однако мировые клинические рекомендации по лечению боли в спине за последние годы претерпели революционные изменения. Ведущие неврологи, ортопеды и реабилитологи полностью пересмотрели тактику ведения пациентов...