После завоеванных в 2019 году двух Кубков мира по художественной гимнастике в Пезаро (Италия) и Софии (Болгария), болгарская гимнастка Катрин Тасева возглавила мировой рейтинг-лист по многоборью с активом 70 баллов, сообщает БНР. На втором месте с 50 баллами россиянки Александра Солдатова и Дина Аверина. Молодая болгарская надежда Боряна...

Если в тренажерном зале вы увидите человека с искаженным от боли лицом, который судорожно держится за стойку тренажера и тяжело дышит, скорее всего, он только что закончил подход болгарских сплит-приседаний. Среди опытных атлетов и тренеров давно ходит негласная шутка: если тренировка ног прошла легко — вы просто забыли сделать болгарские выпады. Это движение вызывает бурю эмоций, от тихой ненависти до фанатичного обожания. Но почему именно болгарские выпады вызывают такой мощный отклик организма?...