Лучшие БОЛЕВЫЕ и УДУШАЮЩИЕ приемы в UFC
Статистика по удушающим и болевым приемам UFC
Представляем вам статистику по болевым и удушающим приемам промоушенов ММА! Итак, какие же самые популярные приемы были за всю историю самого популярного и раскрученного промоушена UFC? 1. Удушение сзади - 361 2. Гильотина - 187 3. Рычаг локтя - 118 4. Треугольник - 63 5. Треугольник руками - 56 6. Кимура - 32 7. Анаконда - 16 8. Скрутка - 14 9. Рычаг колена - 13 10. Треугольник с переходом на рычаг локтя - 11 Наверняка вам интересно будет узнать,...
Топ 5 болевых приемов в Бразильском Джиу-Джитсу
В этой статье мы разберем болевые приемы в БЖЖ. Болевые приемы Болевыми называются такие приемы, которые направлены на причинение болевых ощущений в одной или нескольких точках воздействия. В основной массе такие приемы связаны с силовым воздействием на суставы, вынуждая их двигаться в несвойственном направлении. Чтобы не привести болевым приемам к травме, следует его проводить плавно, без резких движений, и как только противник подает сигнал двукратным хлопком по телу победителя, следует немедленно освободить его от захвата...