БОЛЕВОЙ НА НОГУ Мухаммед-Афанди Асипов vs Сергей Курбатов ММА
Болевые приемы в ММА, названные в честь авторов и исполнителей.
В общемировой культуре есть традиция называть географические объекты, звезды, физ. законы в честь первооткрывателей. В единоборствах тоже есть такая практика. Нечасто, но случается, что прием начинает именоваться в честь спортсмена, впервые его применившего...
Как делать проход в ноги в ММА.
Одним из самых эффективных и универсальных приёмов является проход в ноги — техника, позволяющая сбить соперника с баланса и перевести его в горизонтальное положение. Проход в ноги хорошо работает как против стойких ударников, так и против универсалов. Особенно эффективен в ответ на атаку, когда соперник раскрывается или теряет устойчивость. Основные принципы броска «проход в ноги»: ✅ Снижение уровня — опускаемся корпусом вниз, сгибаем ноги, не теряя равновесия. ✅ Контакт корпусом — вход в соперника не на вытянутых руках, а через грудь или плечо...