Моё похудение продолжается. Пока, в основном, только за счёт правильного питания, обусловленного контролем углеводов. Сегодня на весах уже 98,2 (3 апреля было 100,4). Физическую нагрузку пока сильно не добавлял, но скоро буду. Позже расскажу, каким образом, а пока о другом. Про воду Я уже писал, что в течение дня постоянно пью воду. Это не прихоть, а, скорее, правило, выполнение которого становится подспорьем в похудении. С точки зрения экспертов, выпитый перед едой стакан воды ускоряет работу желудка и, что кажется оригинальным, позволяет понять, правда ли ты голоден...

Болеем за наших футболистов⚽️ На стадионе Еланской ДЮСШ завтра пройдут игры Открытого первенства Волгоградской области по мини-футболу "ВАМФ" (формат 8+1) среди футболистов 2012-2013 г.р. Играют команды Еланской ДЮСШ, Киквидзе, Новоаннинского, Камышина, Рудни...