Бег — один из наиболее травмоопасных видов спорта: повреждения опорно-двигательного аппарата здесь не редкость. И значительная часть повреждений приходится на коленный сустав, причём и у спортсменов-любителей, и у профессиональных легкоатлетов. Как сохранить колени после бега и почему они травмируются, «Секрету фирмы» объяснила Ольга Чижевская, директор компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», эксперт «ФормТотикс». Травмы колена при беге...

Эта боль является распространенной проблемой, которая может быть вызвана различными факторами. Часто это связано с перегрузкой и повреждением суставных тканей, таких как хрящи и связки, а также мышц и сухожилий в области коленного сустава. Это может происходить из-за неадекватной техники бега, чрезмерной нагрузки, несоответствующей обуви и др. Поэтому важно не только лечить симптомы, но и определить причины болей в коленях и принять меры для их устранения. Боль в коленях при беге может стать серьезной проблемой, которая затрудняет выполнение повседневных задач и занижает качество жизни...