Бокс - один из главных трендов в фитнесе на сегодняшний день. Он стабильно удерживает лидирующие позиции независимо от того, появляются ли новые направления в клубах единоборств, или меняются ориентации моды и пристрастий. Это контактный вид тренировки. Всегда проводится на ринге или на ковре в паре с соперником одинаковой с вами весовой категории. Боксинг дает все техники для значительного увеличения силы, в первую очередь, силы воли. Также на тренировках проводится работа над развитием выносливости, улучшением координации и скорости реакции...

Давайте разберёмся, что такое Боксинг дэй (Boxing day) в английском футболе и почему по нему можно сделать выводы относительно того, как команды завершат сезон в Премьер лиге. Для начала разберёмся, что такое сам «Боксинг дэй» в Англии. Это первый день после католического Рождества, а именно 26 декабря. В незапамятные времена, знать дарила подарки своей прислуге и отпускала её на выходной за работу в ночь праздника. Его отмечают, как в самой Великобритании, так и в странах Содружества. Переводится и звучит он немного странно – День коробок, но если с поправкой на русский, это день подарков...