ММА и бокс - два абсолютно разных вида спорта. На первый взгляд ММА является куда более жестким и устрашающим, ведь там разрешены удары ногами, локтями, коленями и разрешено проводить болевые приемы. В этом выпуске мы все же подробнее остановимся на ударах руками, которые разрешены и в том и в другом виде спорта. Удары руками в боксе и удары руками в ММА - какой из них более пагубно влияет на здоровье спортсменов? Безусловно, со стороны, удар в боксерской перчатке выглядит намного мягче. Но так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться...

Боксёрские перчатки — это не просто «мягкие рукавицы», а первый и главный барьер между вашими руками и травмой. Защита костей запястья, пястных костей и суставов пальцев зависит не от цвета или бренда, а от правильно подобранного веса, размера и типа набивки. Ошибка в выборе — слишком лёгкие перчатки для спарринга, слишком тяжёлые для мешка или неправильный размер — приводит к растяжениям, переломам и хроническим болям в руках. Ваша поддержка для нас важна: ❤️ - Подпишись на канал 💛 - Ставь лайк...