4 месяца назад
Как записать ребёнка в бокс: с какого возраста начинать, что купить и как выбрать секцию
Бокс — один из тех видов спорта, к которому родители часто относятся с опаской. С одной стороны, он развивает характер, дисциплину, координацию, силу и уверенность. С другой — многие переживают из-за ударов, травм и жёстких тренировок. На деле детский бокс начинается не с спаррингов и разбитых носов, а с общей физической подготовки, работы ног, реакции, правильной стойки и умения слушать тренера. Обычно детей в бокс приводят с 6–8 лет. В этом возрасте занятия чаще проходят в мягком формате: разминка, координация, растяжка, упражнения на скорость, работа с лапами, мешком и базовая техника...
3468 читали · 6 дней назад
Гараж продали без меня (Рассказ)
— Ну что ты молчишь? Я же русским языком сказал, гараж продан. Виктор сидел на углу стола в своей рыжей куртке, которую так и не снял, хотя Марина дважды предложила повесить её в прихожей. Он ковырял вилкой котлету и поглядывал на всех по очереди, как человек, который выложил на стол козырь и ждёт, когда ему поаплодируют. — Как продан? — спросила Марина. — Обыкновенно. Покупатель нашёлся, задаток я взял, остальное на днях. Мужик солидный, не какой-нибудь шабашник. Четыреста тысяч, Марин. Ты хоть понимаешь, какие это деньги за коробку из кирпича? Марина положила вилку на край тарелки...