Тайский бокс для начинающих с НУЛЯ
Бокс - это не драка, а стратегия, ум и упорство
Три года назад Тольяттинскую федерацию бокса возглавил молодой спортсмен, выпускник Российской академии при Президенте РФ Дмитрий Лаврусь, и за это время сумел блестяще доказать, что молодость – отнюдь не недостаток для руководителя федерации, а безусловное достоинство. Дмитрий сплотил тольяттинскую сборную боксеров и вывел ее на лидирующие позиции в регионе. – Дмитрий, почему именно бокс стал для вас любимым спортом и делом жизни? – Это история из детства. Когда мне исполнилось 10, один приятель позвал с собой: «Дим, давай пойдем на бокс!»...
Бокс
Бокс — контактный вид спорта, который помогает развивать физическое и психическое здоровье. Занятия боксом включают правила, которые обеспечивают безопасность спортсменов и честность соревнований, а также приносят пользу для здоровья. Правила
Некоторые правила бокса:Использование экипировки. Боксёрские перчатки для защиты рук, каски для снижения риска травм головы, боксёрские бинты для защиты запястий и суставов.
Структура боя. Бой делится на раунды: в профессиональном боксе — 10–12 раундов, в любительском — 3 раунда...