Основы бокса. Выпад с ударом
Бокс для похудения и силы: как начать, что даёт и почему это лучшая тренировка для всего тела
Бокс давно перестал быть спортом только для профессионалов и превратился в один из самых популярных фитнес-форматов. И неудивительно: час боксёрской тренировки сжигает до восьмисот килокалорий, задействует все группы мышц, развивает выносливость, координацию и уверенность в себе...
«Где твоя зрелость?»: Райан Гарсия разнес Оскара Де Ла Хойю за бойкот боя с Конором Бенном
Очередной виток конфликта между чемпионом мира и его промоутером: Райан Гарсия жестко раскритиковал Оскара Де Ла Хойю за то, что глава Golden Boy Promotions проигнорировал его последний поединок. Триумф в Лас-Вегасе без промоутера 12 сентября 2026 года Райан Гарсия успешно защитил титул чемпиона мира по версии WBC в полусреднем весе, нокаутировав британца Конора Бенна во втором раунде громкого поединка в Лас-Вегасе. Однако радость победы оказалась омрачена отсутствием в рингсайде человека, который вел карьеру Гарсии на протяжении многих лет...