Бокс – это не только спарринги и схватка с соперником, это и предельно интересная физическая активность, тренировка терпения и возможность избавиться от стресса будничных дней. Возраст в таком случае вообще не важен. Что же реально важно? Это настрой и, конечно же, отсутствие противопоказаний по здоровью. Боксом в домашних условиях можно ограничиться, если целью является приведение себя в хорошую спортивную форму и ознакомление с техникой. Но останавливаться на этом не стоит, для правильного развития необходимо посещать занятия по боксу...

Британский полутяжеловес Бен Уиттакер — безусловно, самое яркое, обсуждаемое и полярное явление в современном боксе. Его пижонский стиль, танцы в ринге, издевательские уклоны и недавний яркий дебют в США, где он за 2 раунда уничтожил Ричарда Риверу, заставляют говорить о нем как о будущей суперзвезде. Но хайп хайпом, а реальность полутяжелого веса (до 79 кг.) сейчас жестока как никогда. На самой вершине этого дивизиона сидят не просто чемпионы, а настоящие монстры уничтожения — Дмитрий Бивол и Давид Бенавидес...