Часть 1: Специальные упражнения для изучения боевой стойки и передвижений. Специальные упражнения для изучения ударов.
(Источник: В. Огуренков, «Специальные упражнения боксёра») Имитационные упражнения при передвижении применяются после общеразвивающих и специализированных упражнений и иногда чередуются с ними. Так же, как общеразвивающие специализированные, имитационные упражнения целесообразно выполнять на счет и сигналы преподавателя.
К имитационным упражнениям, выполняемым при передвижении в...