Умение дышать во время боя - это ключевой момент в выносливости в ринге✅️💯 #дыхалка #бокс #спорт #единоборства #кикбоксинг #тайскийбокс #таэквондо #каратэ #выносливость #карлио #тренировка
Самый длинный бой в истории бокса: 110 раундов, 7 часов и ни одного победителя
Представьте: вы купили билет на боксёрский поединок. Бой начался в девять вечера. Прошла полночь, зрители устали, некоторые ушли домой. Но боксёры всё ещё продолжают драться.
Наступает два часа ночи.
Затем три...
Совет от мастеров бокса: куда смотреть во время боя
Многие мастера боевых искусств утверждают, что во время схватки необходимо пронзительно сверлить своим взором очи противника, подавляя таким образом его мысли и читая хитрые замыслы последующих атак. Иные уверяют, что смотреть необходимо на оружие врага (в нашем случае это руки), аргументируя это тем, что таким образом вы будете молниеносно реагировать на удары. Так же распространено мнение, что взгляд должен быть направлен на грудную клетку или плечевой пояс соперника. А некоторые мастера-экстрасенсы уверенно твердят, что смотреть необходимо сквозь жертву, видя, что происходит позади нее...