Большое количество людей, посещая тренировки по боевым видам искусств, ставит за цель избавиться от лишнего веса и создать тело культуриста. Правильное отношение и строгая дисциплина позволят добиться данных целей. Если посмотреть на профессиональных спортсменов по тайскому боксу, на лицо виден результат их работы в зале – рельефное тело с преобладающим развитием мышц кора. Тайский бокс вместо тренажерного зала или фитнеса Основная проблема тренажерного зала или фитнеса – однообразность, которая через определенное время приводит к потере интереса к тренировкам...

28-29 ноября в Веневе прошло XII открытое первенство по боксу, посвященное освобождению города от немецко‑фашистских захватчиков. Почти 200 спортсменов из Калуги и Тульской области боролись за награды в четырех возрастных группах. Команда боксерского клуба «Витязь» АНО «Спортивное наследие» завоевала 24 медали! Девять – золотых (Михаил Шингирей, Ярослав Летягин, Павел Васин, Артем Дикушников, Ярослав Батырев, Матвей Архипов, Егор Родионов, Федор Кочурин, София Никора)...