Здравствуйте, Дэнни! Расскажите нам немного о себе и работе тренера по силовой и физической подготовке. В качестве тренера по силовой и физической подготовке я работал более чем со 100 боксерами-любителями и профессиональными боксерами и совсем недавно помогал Келлу Бруку подготовиться к переходу из полусреднего в средний вес для боя с Геннадием Головкиным. Что касается силовой и физической подготовки, крайне важным является обеспечение оптимального физиологического состояния боксера перед боем:...

Бокс — это зрелищный и динамичный вид спорта, который зародился в древности. Первые упоминания о боксе встречаются в культурах Древнего Египта и Месопотамии, а также на греческих Олимпийских играх в VI веке до н. э. С тех пор бокс прошел долгий путь эволюции, превратившись в один из самых популярных видов спорта на планете. Плюсы бокса очевидны. Этот вид спорта помогает развивать физическую выносливость, силу, координацию и скорость. Бокс также улучшает навыки самозащиты и способствует развитию уверенности в себе...