Бокс в Зеленограде. Центр единоборств «Каллиста» проводит круглогодичный набор в секцию бокса от 7 лет и старше (мальчики и девочки). Бокс – это не только функциональная подготовка (выносливость и взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации, вестибулярного аппарата скорости принятия решений и психологической устойчивости. В основную программу тренировок входит: – разминка; – техническая подготовка с отработкой передвижений; – структура ударов и их биомеханика, отработка ударов...

В Зеленоградском районе ликвидирована незаконная свалка – решением суда по иску природоохранной прокуратуры. Как сообщает пресс-служба ведомства, на участках в границах природного заказника «Романовское» были свалены отходы, строительный и иной мусор...