Офис «Мои документы» района Старое Крюково в Зеленограде возобновил приeм посетителей после капитального ремонта. Пространство стало удобнее для получения государственных услуг, а набор цифровых сервисов расширился. На сайте мэра Москвы уточнили, что при обновлении особое внимание уделили доступности и комфорту для разных категорий посетителей. Для маломобильных граждан сделали увеличенное окно приема и приспособленную зону ресепшена. Родители с детьми могут пользоваться игровым уголком и комнатой матери и ребенка...

Бокс в Зеленограде. Центр единоборств «Каллиста» проводит круглогодичный набор в секцию бокса от 7 лет и старше (мальчики и девочки). Бокс – это не только функциональная подготовка (выносливость и взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации, вестибулярного аппарата скорости принятия решений и психологической устойчивости. В основную программу тренировок входит: – разминка; – техническая подготовка с отработкой передвижений; – структура ударов и их биомеханика, отработка ударов...