Сергей Толкачев, профессор Финансового Университета при Правительстве РФ рассказал новгородцам, как спорт помогает избавиться от стресса. По его словам, физические нагрузки помогают снять напряжение и создать ощущение благополучия. Спорт помогает избавиться от стресса, потому что во время физической активности организм вырабатывает эндорфины – естественные "гормоны счастья", которые действуют как обезболивающие и улучшают настроение. Также у нас вырабатывается кортизол – это "гормон стресса". Регулярные...

В Великом Новгороде с размахом отметят День физкультурника. Мероприятия, в которых можно будет продемонстрировать не только ловкость, силу, выносливость, но и получить призы, будут проходить 9 августа на площади Победы-Софийской, сообщили в пресс-службе Минспорта по Новгородской области. Программу откроет в 9.00 традиционный забег вокруг Кремля. Интерактивная программа от спортивных школ и федераций, которая пройдет в 11.00 до 16.00 на площади Победы-Софийской, включает различные соревновательные мероприятия...