Вы уверены, что бокс — это только кулаки и адреналин? Раньше все смотрели только на звезд. Теперь важно, кто стоит за ними. Глубина состава и стабильность стали ключевыми факторами успеха. Команды, которые могут ротировать игроков без потери качества, выигрывают на длинной дистанции. Современный бокс — это гонка на выносливость. Темп и умение держать ритм часто решают исход боя. Команды, которые умеют переключать скорости и не проседать под давлением, всегда оказываются впереди. Для тренеров цена тактической ошибки растет с каждым турниром...

Техники ударов в боксе: виды прямых, боковых и гибридных ударов. Объясняем, как называются удары в боксе и как правильно бить, в проекте Спорт Mail. Бокс — увлекательное и зрелищное единоборство, требующее хорошей физической подготовки. Кроме умения быстро передвигаться по рингу, реагировать на удары и блокировать их, спортсмену необходимо самое главное — правильно бить соперника. Удары в боксе — ключевое оружие для победы. О том, как правильно называется каждый удар, что нужно для его исполнения, расскажем в нашей статье...