Физкультурно-оздоровительный комплекс с тренажерным залом, помещениями для занятий боксом и йогой, а также SPA-салоном появится в столичном районе Строгино. Об этом в четверг, 6 октября, сообщила председатель Комитета города Москвы по ценовой политике в строительстве и государственной экспертизе проектов Анна Яковлева. — В процессе реконструкции объекта предусмотрено строительство двухэтажного здания физкультурно-оздоровительного комплекса с подвальным этажом. На первом этаже здания для посетителей и гостей будут работать спа-салон и кафе, — уточнила руководитель ведомства...

Избиение мешка или груши - очень терапевтическое занятие. Сессию с психологом, может, и не заменит, но точно облегчит жизнь. Men Today поговорил с тренером по единоборствам и выяснил, как мужчины, впервые пришедшие на бокс, преуспевают не только на ринге, но и в карьере. Энергию - и хорошую, и плохую - можно выплеснуть в любом спорте и активности. Тренировка — это стресс для организма, но в хорошем смысле этого слова. Единоборства также бустят нашу дофаминовую систему. У меня, например, занимаются ребята-любители — в основном, офисные работники...