54 прочтения · 4 года назад
Бокс в США
Бокс является одним из первых видов спорта, который начал развивать любительский спортивный союз США. Любительский бокс развивался на базе профессионального бокса и на начальном этапе развития унаследовал все его черты. Отличием было то, что выступали боксеры не за деньги и любительскими правилами разрешались поединки продолжительностью в три раунда по три минуты, и лишь как исключение, когда невозможно было выявить победителя, назначался четвертый дополнительный раунд. Первые соревнования проходили...
24 прочтения · 3 года назад
Как правильно работать на боксерском мешке: 10 рекомендаций для новичков
Когда новички приходят в зал бокса и каких-либо единоборств, они всегда хотят научиться всему как можно скорей. Норовят встать в спарринг и чисто за счет силы «накостылять» партнеру, будучи уверенными в своих бойцовских навыках. Однако попав в пару с мало-мальски грамотным спортсменом, они быстро выхватывают в «торец». После этого отправляются домой разочарованным, либо ограничиваются работой на снарядах. Чтобы научиться драться – надо сначала поставить технику и только потом начинать вставать в полноконтактные поединки...