Чем занять ребенка?
Каждый родитель желает найти такое занятие своему ребенку, на которое бы тот ходил с удовольствием. К сожалению, многие вынуждены выбирать из того, что есть рядом с домом, ведь не все готовы тратить на дорогу и стояние в пробках лишние пару часов времени. Мы знаем, как иногда хочется отдать ребенка на тенис или гимнастику, но подходящих секций с компетентными тренерами просто нет. Или видно, что из малыша вышел бы великий художник, ведь дома уже можно собирать картинную галерею, но ближайшая школа искусств находится в часе езды...
Восемь простых и эфективных упражнений от тренера Андрея Фасхутдинова
Тренер: Андрей Фасхутдинов Вид спорта: инструктор по спорту, тренер по боксу Центра спорта Выборгского района 1. Наклоны головы вперёд, назад, к правому плечу, к левому плечу попеременно. 2. Вращение плечами вперёд и назад попеременно. Поднимаем плечи, опускаем. 3. Разведение рук в стороны, сводим перед собой. 4. Круговые вращения локтевого сустава: к себе, от себя. 5. Круговые вращения лучезапястного сустава: к себе, от себя...