Ещё в прошлом году мне случайно попался в ленте дзена перевод статьи Кристиана Тибодо, в которой была затронута тема "боксёрских движений с гантелями в руках" (почему она меня заинтересовала, оставил там длинный комментарий). Главная мысль - что это бестолковое занятие, которое никак не поможет увеличить силу удара боксёра, а на скорость повлияет негативно. Считаю, что это верно в случае использования тяжёлых гантелей в бое с тенью или просто во время отработки техники передвижений и нанесения комбинаций ударов...

Время нынче не спокойное. Никто не застрахован от посягательств пьяного быдла из подворотни. Поэтому важно уметь защититься в критической ситуации. Быстрые ноги - лучший помощник в подобных вопросах, потому что рожденный бегать, как известно, *****(по физиономии) не получит. Правда, порой марафонские навыки оказываются недоступной роскошью и конфликт приходится решать кулаками. Справится ли с этим бокс? Почему бокс полезен и бесполезен в уличной драке: ПЛЮСЫ "+" Правильно поставленный удар, наработанные...