Пора выплеснуть стресс: жизнь в безумном ритме большого города, да еще и в нынешнее время, – дело непростое. Time Out советует, как выпустить пар без вреда для себя и окружающих – а иногда даже и с пользой для здоровья и самочувствия. 5 лучших способов избавиться от стресса в Москве: Выплеснуть эмоции в комнате ярости Согласитесь, иногда хочется крушить и ломать все вокруг, выплескивая накопившиеся отрицательные эмоции. Но в квартире это делать, мягко говоря, неудобно – жалко испортить вещи, да потом еще и убираться придется...

Я не спортсмен, но получилось так, что занимаюсь боксом в течении всей своей жизни. То забрасывал, когда много работы, потом опять начинал. Считаю, что для каждого мужчины спорт обязателен, а бокс очень подходящий вид спорта. Драться на улице я не планирую, но уметь себя защитить надо. Когда менял район жительства, всегда искал секцию или школу бокса поблизости. Подросли сыновья, тоже отвел их в секцию бокса для детей. Сам начинал с групповых занятий, сейчас я занимаюсь с тренером индивидуально. Бокс более интересен, чем работа на тренажерах или беговой дорожке...