В свое время я уже выпускал статьи про первые и последние роли знаменитых советских актеров. Мы с вами увидели, какой огромный путь проделали эти "глыбы" отечественного кинематографа (ссылка в конце статьи). Но сегодня я хотел бы вспомнить первые и последние роли именно российских актеров, чья основная популярность пришлась не на советский период, а именно после распада СССР. К сожалению, этих актеров с нами больше нет, но память о них останется навсегда. Сергей Бодров младший запомнился нам больше всего по роли Данилы Багрова в дилогии Алексея Балабанова "Брат"...

С учетом того, как много времени дети проводят в садике и школе очень важно обеспечивать их на это время качественным питанием. От утреннего приема пищи до обеда проходит много времени. Целесообразно подумать о питании ребенка самостоятельно и собрать для него вкусный и питательный ланчбокс. Это поможет избежать вредных перекусов чипсами и булочками из школьной столовой. Основные принципы 1. Овощи, ферментированные продукты, зелень и все виды капусты стараемся включать в каждый прием пищи. 2. Находим правильное время для “вкусняшки” в рационе ребенка и тинейджера...