Здравствуйте, друзья, какие особенности имеет бокс в домашних условиях для начинающих, и какие трудности необходимо преодолеть, отражается в этом материале. Освоение боксёрской техники, необходимых приёмов и физическое развитие требует постоянных усилий и наличия времени. Занятия можно организовывать и в домашних условиях. Для этого составляется график, подбирается оптимальная программа и упражнения. Содержание статьи: Читайте также: Домашние тренировки по боксу: как начать заниматься с нуля >>> Базовые моменты При организации тренировок не следует сразу насиловать себя мощными нагрузками...

Хочу подробно рассказать вам, как и почему я в свои почти 41 решил обречь себя на тяжелые физические нагрузки и заняться боксом. Начнем с того, что это желание так или иначе сидело во мне давно. И всегда, когда я проходил или проезжал мимо какой-нибудь школы единоборств, мысль, что надо бы записаться, тут же возникала в голове. Правда, также быстро и исчезала. Ведь это огромный шаг из зоны комфорта: новое место, новые люди, новая и абсолютно незнакомая деятельность, ещё и связанная, мягко говоря, с плотным физическим контактом...

После захватывающего года для бокса, мы надеемся, что 2019 год окажется не менее интересным. Вот полный список основных боев, запланированных на апрель -июнь 2019 года. 20 апреля, O2 Arena, Лондон, Великобритания - Eddie Hearn's Matchroom 20 апреля, Dignity Health Sports Park, Калифорния, США – Al Haymon’s PBC 20 апреля, MSG, Нью-Йорк, США - Топ Рэнк 26 апреля, Форум, Лос-Анджелес, США Эдди Хирн, 27 апреля, SSE Arena Wembley, Лондон, Великобритания - Квинсберри Фрэнк Уоррен 27 апреля, The Cosmopolitan,...