Виды физической активности давно перестали быть гендерно обусловленными. Популярность набирает и женский бокс. Моду на подобные тренировки несколько лет назад запустили такие супермодели как Адриана Лима, Ирина Шейк, Даутцен Крус и другие. Разберем подробно пользу бокса для девушек. 1. Выброс эмоций. Психологи говорят, что испытывать негативные чувства – нормально. Но если сдерживать их внутри себя, это может вылиться в апатию и даже депрессию. Чтобы выбросить накопившиеся эмоции, нужна физическая активность...

#Спорт #Бокс «Попробовать свои силы в боксе теперь могут юные подольчане. Вот уже второй месяц в школе № 32 занятия проводит экс-претендент на пояс Чемпиона мира по боксу среди профессионалов, старший тренер сборной Московской области по юниорам Александр Подольский и его команда. Среди юных воспитанников большинство мальчиков, но есть и девочки. Переживать не стоит, ведь это секция так называемого адаптивного бокса и все внимание тренеров направлено на общую физическую подготовку детей, развитие координации и командного духа...