Бокс с Олимпийскими чемпионами и массовый забег: как прошел «Спортивный забег» в Ивантеевке
СОРЕВНОВАНИЯ ПО БОКСУ НА ПРИЗЫ МАСТЕРА СПОРТА СССР ХРОМОВА Н.Д.
В период с 2 по 6 ноября 2022 года в универсальном спортивном зале физкультурно-оздоровительного комплекса «Олимп» г. Ивантеевка Московской области проходили Всероссийские соревнования по боксу на призы Мастера спорта СССР международного класса, Заслуженного тренера России, Лучшего тренера мира 2004 года Хромова Николая Дмитриевича. В соревнованиях приняли участие 108 сильнейших спортсменов 15-16 лет (2006-2007 г.р.) из 17 субъектов Российской Федерации, в 13 весовых категориях. Костромскую область...
Тайский бокс и ментальная подготовка: как тренировать ум для успешных спаррингов и ведении в момент выступлений в ринге
Тайский бокс – это бойцовский вид спорта, в котором используются удары руками, ногами, локтями и коленями именно поэтому его и назвали бой восьми конечностей. Один из самых зрелищных и впечатляющих видов единоборства. Важным аспектом подготовки к бою является и ментальная подготовка спортсмена - это подготовка своего мозга, своего сознания к всевозможным сценариям развития событий и согласитесь она играет важную роль в достижении успеха в тайском боксе, так же, как и физическая подготовка. Вот несколько ключевых аспектов ментальной подготовки для успешных выступлений в ринге: 1...